2022-01-26 何か調子いい 1/26 軽い躁状態なのかなんなのか、昨日よりはマシになりました。 アップダウンは何でもありますが、それをできるだけ均したいですな。それが安定して良いバランスでプロフェッショナルな人間です。 胃もまだ張ってる感があるのでしっかり寝て運動してお風呂入って腹八分目で食べるという丁寧な暮らしをしたいです。 心身ともに余裕がないと何事もあかんですな。 どうなりたいかまた考えながら進みたいです。